Sieben coole Tipps gegen die Sommerhitze
Lesedauer: 2 MinutenEndlich Sommer! Lange haben wir ihn herbeigesehnt. Doch wer nicht gerade Urlaub auf Balkonien macht oder hitzefrei hat, kommt schon mal ins Schwitzen. Nicht nur Schwangere oder ältere Menschen kämpfen mit Kreislauf- und Schlafproblemen. Die Hitze...
Fünf einfache und natürliche Heilmittel gegen Stress
Lesedauer: 2 MinutenSeien wir mal ehrlich: Die meisten von uns können dem Stress nicht entkommen. Wir können jedoch natürliche Wege gehen, um ihm entgegen zu wirken. Denn dauerhafter Stress macht krank. Fehlt der Ausgleich, führt das zu Anspannung und Druck. Das...
Digital Detox – Heilfasten mal anders
Lesedauer: 4 MinutenDetox ist als Entgiftung bekannt wie durch Fasten, Diäten oder Ernährungsumstellungen. Es trägt dazu bei, den Körper zu entgiften, Schlacken zu lösen und nebenbei hat es auch noch den positiven Effekt, ein paar Pfunde purzeln zu lassen. Beim...
