Unsere besten After Party Detox-Tipps
Lesedauer: 2 MinutenEssen, naschen, Alkohol trinken! Die Feierei und Völlerei sind eine ziemliche Tortur für unseren Körper und haben ihre Folgen. Zu viel Zucker, Alkohol, Fleisch, Milchprodukte und Koffein lassen den Körper übersäuern. Wir fühlen uns müde, schlapp...
8 Tipps um Erkältungen vorzubeugen
Lesedauer: 3 MinutenDie Hochsaison für Erkältungen hat begonnen. Draußen ist es grau, die Tage werden kürzer und kälter. Wenn es uns nicht gerade für einen Glühwein auf den Weihnachtsmarkt zieht, flüchten wir uns lieber ins wohlig Warme zurück. Frische Luft und...
Erfahrungsbericht: Ayurveda in Indien – meine persönliche Detox-Kur
Lesedauer: 4 MinutenAyurveda in Indien…“Hach“, denkt sich vielleicht der eine oder andere „das würde ich auch gerne mal machen.“ Lange habe ich in Kurkliniken gearbeitet und Panchakarma- oder Detox-Kuren begleitet. Am eigenen Leib habe ich jedoch bis dahin keine...
Gesundheit wird zum Lifestyle – Urlaub 2.0
Lesedauer: 2 MinutenSeit Jahren ist der Wellness-Boom in vollem Gange. Thai-Praxen sprießen wie Pilze aus dem Boden, um Detox ist ein wahrer Hype entstanden. Gestresste Menschen greifen im Alltag gerne auf Massage, Sauna und Yoga zurück. Doch was ist, wenn der...
